Der erste Zahnarztbesuch: entspannt von Anfang an

Der erste Zahnarztbesuch ist mit dem ersten Milchzahn sinnvoll, also meist um den sechsten Lebensmonat. Ein früher, entspannter Kennenlerntermin ohne Behandlungsbedarf ist der beste Schutz vor Zahnarztangst. Eltern helfen am meisten, wenn sie positiv und gelassen über den Besuch sprechen.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind gut auf den Termin vorbereiten, was beim ersten Besuch passiert und welche Formulierungen Sie besser vermeiden.

Illustration: fröhlicher Zahn mit Zahnarztspiegel und Tapferkeitsmedaille, umgeben von Sternen-Stickern

Das Wichtigste in Kürze

  • Der erste Zahnarztbesuch ist mit dem ersten Milchzahn sinnvoll, meist um den sechsten Lebensmonat.
  • Beim ersten Termin stehen Kennenlernen, ein kurzer Blick in den Mund und die Beratung der Eltern im Vordergrund.
  • Kündigen Sie den Besuch positiv an und üben Sie spielerisch zu Hause.
  • Vermeiden Sie Sätze wie „Es tut nicht weh“ – Kinder hören vor allem die negativen Wörter.
  • Belohnen Sie Ihr Kind nach dem Termin mit Lob oder einem Sticker statt mit Süßem.

Stand: · Fachlich geprüft von Dr. Alexander Rether, Zahnarzt

Wann sollte mein Kind zum ersten Mal zum Zahnarzt?

Am besten kommt Ihr Kind zum ersten Mal, wenn der erste Milchzahn durchgebrochen ist – spätestens aber im ersten Lebensjahr. Ab dem sechsten Lebensmonat übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die zahnärztlichen Früherkennungsuntersuchungen. Je früher Ihr Kind die Praxis kennenlernt, desto selbstverständlicher wird der Zahnarztbesuch – lange bevor eine Behandlung nötig sein könnte.

Was passiert beim ersten Zahnarztbesuch?

Beim ersten Termin steht das Kennenlernen im Vordergrund. Babys und Kleinkinder sitzen dabei meist auf dem Schoß von Mama oder Papa. Wir

  • schauen uns mit einem kleinen Spiegel Zähne, Zahnfleisch und Mundschleimhaut an,
  • prüfen, ob sich Zähne und Kiefer altersgerecht entwickeln,
  • beraten Sie zu Zahnpflege, Fluorid, Ernährung, Schnuller und Trinkflasche,
  • zeigen Ihnen, wie Sie die Zähne Ihres Kindes richtig putzen.

Ist Ihr Kind neugierig, darf es auch einmal auf dem Behandlungsstuhl Platz nehmen, mit dem Stuhl „Fahrstuhl fahren“ oder die Zähne mit dem Spiegel zählen lassen. Zu nichts wird Ihr Kind gezwungen – der Termin soll positiv in Erinnerung bleiben.

So bereiten Sie Ihr Kind vor

  • Positiv und beiläufig ankündigen: „Morgen besuchen wir die Zahnärztin. Sie zählt deine Zähne und schaut, ob sie gesund sind.“
  • Spielerisch üben: Spielen Sie zu Hause Zahnarzt – mit Kuscheltier, Taschenlampe und kleinem Spiegel.
  • Bilderbücher nutzen: Kinderbücher zum Thema Zahnarzt machen den Besuch vertraut.
  • Den richtigen Zeitpunkt wählen: Planen Sie den Termin, wenn Ihr Kind ausgeschlafen und satt ist – nicht während der üblichen Mittagsschlafzeit.
  • Ein Kuscheltier mitbringen: Ein vertrauter Begleiter gibt Sicherheit.
  • Gemeinsam hingehen: Nehmen Sie Ihr Kind gern auch zu Ihrem eigenen Kontrolltermin mit. So erlebt es, dass der Zahnarztbesuch etwas Normales ist.

Diese Sätze besser vermeiden

Gut gemeinte Sätze können ungewollt Angst machen. Kinder hören vor allem die negativen Wörter heraus. Vermeiden Sie deshalb:

  • „Du brauchst keine Angst zu haben.“
  • „Es tut gar nicht weh.“
  • „Wenn du deine Zähne nicht putzt, muss der Zahnarzt bohren.“
  • „Sei tapfer, es ist gleich vorbei.“

Sprechen Sie stattdessen neutral und neugierig: „Wir schauen mal, wie viele Zähne du schon hast.“ Erzählen Sie auch nicht von eigenen unangenehmen Erfahrungen beim Zahnarzt.

Wenn Ihr Kind Angst hat

Manche Kinder sind schüchtern oder haben schon einmal eine unangenehme Erfahrung gemacht. Das ist normal. Wir nehmen uns Zeit, erklären jeden Schritt kindgerecht nach dem Prinzip „Erklären – Zeigen – Machen“ und gehen in kleinen Schritten vor. Manchmal braucht es mehrere kurze Termine, bis Vertrauen entsteht. Für Kinder und Erwachsene mit großer Angst bieten wir im MundGesundheitsZentrum Dortmund besondere Lösungen an – mehr dazu auf unserer Seite Angst vorm Zahnarzt.

Nach dem Termin

Loben Sie Ihr Kind für seine Mitarbeit – unabhängig davon, wie gut es geklappt hat. Eine Belohnung muss nichts Süßes sein: ein Sticker, ein gemeinsames Spiel oder ein Ausflug auf den Spielplatz sind ideal. Den nächsten Termin vereinbaren Sie am besten gleich mit, damit die Vorsorge zur Routine wird.

Wir freuen uns darauf, Ihr Kind kennenzulernen. Vereinbaren Sie den ersten Termin im MundGesundheitsZentrum Dortmund unter 0231 7250580.

Häufige Fragen

Sobald der erste Milchzahn da ist, meist um den sechsten Lebensmonat. Ab dann zahlen die gesetzlichen Krankenkassen regelmäßige zahnärztliche Früherkennungsuntersuchungen.

Wir schauen uns Zähne, Zahnfleisch und Mundschleimhaut an, prüfen die Entwicklung und beraten Sie zu Zahnpflege, Fluorid und Ernährung. Kleine Kinder sitzen dabei meist auf dem Schoß der Eltern.

Kündigen Sie den Besuch positiv und beiläufig an, spielen Sie zu Hause Zahnarzt und wählen Sie einen Termin, an dem Ihr Kind ausgeschlafen ist. Ein Kuscheltier gibt zusätzlich Sicherheit.

Sprechen Sie uns vorab darauf an. Wir gehen in kleinen Schritten vor, erklären alles kindgerecht und planen bei Bedarf mehrere kurze Gewöhnungstermine.

Ja. Gerade bei kleinen Kindern ist es sinnvoll und wichtig, dass ein Elternteil dabei ist. Säuglinge und Kleinkinder werden meist auf dem Schoß untersucht.

Quellen und weiterführende Informationen