Empfindliche Zähne: Ursachen und Behandlung
Empfindliche Zähne reagieren mit einem kurzen, stechenden Schmerz auf Kälte, Wärme, Süßes oder Berührung. Meist liegt das Zahnbein (Dentin) frei, zum Beispiel durch Zahnfleischrückgang oder Säureschäden. Spezielle Zahnpasten, Fluoridlack oder das Versiegeln der Zahnhälse lindern die Beschwerden in den meisten Fällen wirksam.
Hier erfahren Sie, warum Zähne empfindlich werden, was Sie selbst tun können und welche Behandlungen in der Praxis helfen – und wann hinter den Beschwerden etwas anderes steckt.
Das Wichtigste in Kürze
- Empfindliche Zähne reagieren mit kurzem, stechendem Schmerz auf Kälte, Wärme, Süßes oder Berührung.
- Ursache ist meist freiliegendes Zahnbein, etwa durch Zahnfleischrückgang, Säure oder zu kräftiges Putzen.
- Zahnpasten mit Zinnfluorid, Arginin oder Kaliumnitrat lindern die Beschwerden nach einigen Tagen bis Wochen.
- In der Praxis helfen Fluoridlack, Versiegeln der Zahnhälse oder eine Zahnhalsfüllung.
- Anhaltende, pochende oder nächtliche Schmerzen deuten auf andere Ursachen hin und gehören abgeklärt.
Warum werden Zähne empfindlich?
Im Zahnbein verlaufen Tausende feiner Kanälchen, die bis zum Zahnnerv reichen. Normalerweise sind sie durch Zahnschmelz oder Zahnfleisch geschützt. Liegen sie frei, gelangen Reize wie Kälte direkt zum Nerv – Fachleute sprechen von Dentinhypersensibilität. Häufige Ursachen sind:
- Zahnfleischrückgang mit freiliegenden Zahnhälsen – siehe Zahnfleischrückgang
- Säureschäden (Erosionen) durch Softdrinks, Fruchtsäfte, Zitrusfrüchte oder Sodbrennen
- Zu kräftiges Putzen mit harten Borsten oder stark schmirgelnder Zahnpasta
- Zähneknirschen, das den Zahnschmelz abnutzt
- Vorübergehend nach professioneller Zahnreinigung, Parodontitisbehandlung, neuen Füllungen oder Bleaching
Empfindlich oder doch etwas anderes?
Typisch für empfindliche Zahnhälse ist ein kurzer, heller Schmerz, der sofort nachlässt, wenn der Reiz vorbei ist. Hält der Schmerz länger an, pocht er, tritt er spontan oder nachts auf oder schmerzt der Zahn beim Draufbeißen, können Karies, ein Riss im Zahn, eine undichte Füllung oder eine Entzündung des Zahnnervs dahinterstecken. Lassen Sie solche Beschwerden bitte zeitnah untersuchen.
Was Sie selbst tun können
- Zahnpasta für empfindliche Zähne: Wirkstoffe wie Zinnfluorid, Arginin oder Kaliumnitrat verschließen die Kanälchen oder beruhigen den Nerv. Putzen Sie zweimal täglich damit – die Wirkung setzt nach einigen Tagen bis Wochen ein. Sie können die Zahnpasta auch gezielt mit dem Finger auf die empfindliche Stelle auftragen.
- Sanft putzen: weiche Zahnbürste, wenig Druck, keine schrubbenden Bewegungen. Elektrische Zahnbürsten mit Andruckkontrolle helfen.
- Säuren meiden: Säurehaltige Getränke selten und zügig trinken, danach mit Wasser spülen und mit dem Putzen etwas warten.
- Fluorid nutzen: Fluoridhaltige Zahnpasta und gegebenenfalls eine Fluorid-Mundspülung stärken den Zahnschmelz.
Behandlung in der Praxis
- Fluoridlack oder Desensibilisierer: Spezielle Lacke und Lösungen verschließen die Dentinkanälchen und lindern die Schmerzen oft sofort.
- Versiegeln: Ein dünner Kunststofffilm (Dentinadhäsiv) schützt den freiliegenden Zahnhals über längere Zeit.
- Zahnhalsfüllung: Bei keilförmigen Defekten oder Säureschäden ersetzt eine zahnfarbene Füllung die verlorene Substanz.
- Zahnfleischtransplantation: Bei ausgeprägtem Zahnfleischrückgang kann der Zahnhals chirurgisch wieder abgedeckt werden – siehe Zahnfleischtransplantation.
- Ursachen behandeln: Wir prüfen Ihre Putztechnik, besprechen säurehaltige Ernährung und versorgen Sie bei Zähneknirschen mit einer Schiene.
Sie haben empfindliche Zähne? Wir finden die Ursache und die passende Behandlung. Vereinbaren Sie einen Termin im MundGesundheitsZentrum Dortmund unter 0231 7250580.
Häufige Fragen
Meist liegt das Zahnbein frei, etwa an den Zahnhälsen. Feine Kanälchen im Zahnbein leiten den Kältereiz dann direkt zum Zahnnerv und lösen einen kurzen, stechenden Schmerz aus.
Zahnpasten mit Zinnfluorid, Arginin oder Kaliumnitrat verschließen die Dentinkanälchen oder beruhigen den Nerv. Sie wirken nach einigen Tagen bis Wochen regelmäßiger Anwendung.
Ja, nach einer professionellen Zahnreinigung oder Parodontitisbehandlung können freigelegte Zahnhälse vorübergehend empfindlich sein. Das klingt meist innerhalb weniger Tage ab.
Wenn die Beschwerden trotz Sensitiv-Zahnpasta nach einigen Wochen nicht besser werden, der Schmerz länger anhält, pocht oder nachts auftritt. Dann können Karies, ein Riss oder eine Nervenentzündung die Ursache sein.
Ja. Je nach Ursache helfen Versiegelungen, Zahnhalsfüllungen oder eine Zahnfleischtransplantation langfristig. Wichtig ist, auch die Ursache wie zu kräftiges Putzen oder Säure abzustellen.